2018年5月29日，安丘博陽機械所有后勤人員齊聚公司會議室，接受由濰坊市機械工業學校承辦的---安丘市人社局職業技能培訓項目。培訓時間定在下午，各部門后勤人員就陸續到達場地，進行照相、簽到，一切緊湊而又秩序井然的進行著。
    進行職業技能培訓的第*部分是職業心態。本節培訓很榮幸的有請到了安丘心理學老師---李東老師。
    或許我們都知道，也時常聽說心態決定一切，但是遇到事情，大概沒有人能很好的將自己的心態調整好。針對目前這一心態的問題，李東老師通過PPT的形式，將如何調整好心態分為了八個部分。每一部分通過小故事的形式，讓大家在聽故事的過程中，感受心態帶給我們的改變。讓我們明白：心態不僅能影響能力、影響生理；在我們的日常工作中，是心態改變了事情的性質，由心態決定了事情的發展方向。
     由心態的調整，延伸到我們工作中對于機遇等等的把握。在講課過程中，李老師說了一句話，對我們大家影響非常大“生命是一個過程而不是一個結果”，是的，我們要活在當下，不要把自己的幸福建立在別人的行為上，把握住了自己，才能把握住了方向，從而把握住了事情的大局。

     課程的*后一個部分，李老師說了一個老生常談，但是卻讓我們受益匪淺的調整心態的好方法，那就是感恩。只有學會感恩，才能獲得好心情。說到這里，李老師說了一句比較通俗的大實話，那就是：懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。的確，只有懷著感恩的心情，高興了，氣順了，所有問題也都迎刃而解了；而假如我們總是凡事都耿耿于懷，氣不順，必然覺得什么事都礙眼，要辦的事情也會變的難上加難。李老師教我們感恩所有的遇見，感激所有使我們堅定成就的人，當然，這其中包括了找我們麻煩的人等，當然，懷著一顆感恩的心重新定位，沒有他們給我們制造的麻煩，我們就不能變成更好的自己。
天堂、地獄由心造，只有擁有陽光心態，才能成就幸福人生。在這節課程的尾聲，李老師告訴了我們幾句處事箴言：學會靈活應變，屈伸自如；剛柔相濟，以柔克剛；取向于前，外圓內方；得理饒人，和諧相處。
     本次的培訓李老師詼諧風趣的語言中很快就結束了，雖然時間很短，我們都學到了好多，潛移默化，也會改變好多。